Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 85,79g | Prot: 148,90g | Carbh: 76,12g.
Almuerzo: 全聯 法式雙層乳酪蛋糕, 甜柿, 蘋果, So Good 無糖杏仁奶, 卜蜂 醃漬十三香雞翅, 黑咖啡, 藍莓, Costco 覆盆莓. Cena: côte d’or 70%可可黑巧克力, 菠菜, 中華一番 蒟蒻卷, 全聯 豬里肌肉片, 玉米筍, 金針菇, 蛤蜊/蜆. más...
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1437 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 28 minutos, Durmiendo - 4 horas y 32 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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