Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3147 kcal
|
Grasa: 117,94g | Prot: 193,08g | Carbh: 327,81g.
Desayuno: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Велком Салями, Пекарня Sofi Пряник, Lucky Days Шоколад, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat) . Almuerzo: Ашан Помидор, Краски лета Тыква, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Cena: Green Ray Томатная Паста, Слобода Майонез, Сам Самыч Пельмени с Говядиной , Велком Салями, Мишка Bakery Пшеничный Хлеб. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valchee
|