Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2141 kcal
|
Grasa: 124,34g | Prot: 140,58g | Carbh: 113,52g.
Desayuno: ITLV Оливки с Креветкой, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо-Пашот, Вязанка Сосиски Молочные , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сливочный Сыр, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Мясная Ферма Колбаса Сервелат. Almuerzo: Seven Салат Панагюрский, Окей Колбаски Куриные Гриль, Горчица, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Хлеб Черный. Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Тунец, Маслины, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сыр Косичка. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|