Diario de slavanci, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
112,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 112,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1530 kcal Grasa: 61,00g | Prot: 141,27g | Carbh: 103,67g.   Desayuno: Tesco Garden Peas, Imitation Cheddar Cheese , Tesco Medium Eggs, Smoked Salmon, Tesco Medium Avocado, Tesco Cherry Tomatoes. Almuerzo: Tesco Buckwheat Cooked, Chicken Breast, House Salad. Cena: Tesco Cheese Slice, Prawns, Lettuce Salad with Tomato, Lemon Juice (Canned or Bottled) . Pasa Bocas / Otros: Chai Latte, Rowse Pure & Natural Honey, Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, Granny Smith Apples. más...
3305 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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