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harus kurus ke 60 kg
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 7,93g | Prot: 78,81g | Carbh: 129,71g.
Desayuno: Putih Telur, Putih Telur Matang, Putih Telur, Putih Telur Matang. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de zahiravivi23
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