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Periode Hi
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 69,10g | Prot: 97,27g | Carbh: 219,74g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Almuerzo: Hüttenkäse, REWE Avocado, Edeka Wraps, Edeka Wraps, REWE Bio Tofu, Kirschtomaten, Aldi Feldsalat. Cena: Dr. Oetker Bistro Classique Baguette Hawaii. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Kinder Kinderriegel, Orangensaft. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Montar a Caballo - 23 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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