Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
805 kcal
|
Grasa: 38,36g | Prot: 37,25g | Carbh: 77,54g.
Desayuno: Рот Фронт Халва Глазированная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Pretto Сыр Рикотта, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Фермерский Продукт Молоко 3,4%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Увелка Ячневая, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сметана 15%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Голден Яблоко , Джаз Фисташки Жареные Солёные. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|