Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 64,87g | Prot: 57,15g | Carbh: 20,89g.
Desayuno: Сыр Фета, Магнит Икра Минтая Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Almuerzo: Паштет из Куриной Печени. Cena: Салат Овощной, Льняное Масло, Heinz Горчица Французская, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
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2993 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenasapoval
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