Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 68,12g | Prot: 61,53g | Carbh: 144,91g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Наш Промысел Шпроты в Масле, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кофе с Молоком, Борщ с Курицей, Мандарины, Сладкий Красный Перец, Мандарины, Авокадо Авокадо. Cena: Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Увелка Гречневая Каша на Воде, Сладкий Красный Перец, Мандарины, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Манник, Кофе, Чеснок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кефир 1%, Мандарины, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Наш Промысел Шпроты в Масле. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgenika.ch29
|