Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 69,64g | Prot: 62,95g | Carbh: 144,79g.
Desayuno: Leibur Isa Peenleib, 350 Gr/12 Viilu., Oskar Sealihasült, 330 Gr, Maxima Butter, Star Mountains, Extra Salt, 400 Gr., Dobre Gherkins, pickled(Konserwowe ogorki), 820g/440g, Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: VICI Seafood Sticks, Farmi Hapukoor, 10% , 500 Gr, Salvest Hapukapsaborš Veiselihaga, 530 Gr, Leibur Isa Peenleib, 350 Gr/12 Viilu., Maxima Butter, Star Mountains, Extra Salt, 400 Gr.. Cena: Salvest Hapukapsaborš Veiselihaga, 530 Gr, Farmi Hapukoor, 10% , 500 Gr, Oskar Sealihasült, 330 Gr, Maxima Butter, Star Mountains, Extra Salt, 400 Gr., Leibur Isa Peenleib, 350 Gr/12 Viilu., Maxima Tuunikalasalat Kunstmeremarjaga.. Pasa Bocas / Otros: Satsuma, Maxima Porgandipirukas(60 Gr), Maxima Kapsapirukas(60 Gr). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hemmelyn
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