Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 62,90g | Carbh: 149,61g.
Desayuno: Kawa z Napojem Migdałowym i Cukrem, Suszona Żurawina, Kiełki Rzodkiewki, Pomidory, Go Vege Hummus Klasyczny, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Almuerzo: Zupa Pomidorowa, Pomidory, Go Vege Kiełbaski Sojowe w Przyprawie Curry, Plony Natury Soczewica Zielona, U Jędrusia Burgery Warzywne. Cena: Pieczywo Chrupkie Żytnie, Ogórek Kiszony , Plasterki Szynki (Extra Chude), Go Vege Kiełbaski Sojowe w Przyprawie Curry, Czarne Oliwki, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa. Pasa Bocas / Otros: Gruszki, Zakwas Buraczany, Pestki Dyni. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de truskawka1981
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