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su tutmuşuz kreatin sağolsun
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2930 kcal
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Grasa: 64,12g | Prot: 151,09g | Carbh: 424,39g.
Desayuno: Kıyma, Kellogg's Yulaf Ezmesi , Muz, Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Efsane Pilavlık İthal Pirinç . Cena: Pastavilla Makarna. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emremusa03
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