Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 46,19g | Prot: 83,10g | Carbh: 173,94g.
Desayuno: Сухие Жареные Орехи Кешью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сладуница Конфеты Seleste, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой @К, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Мини-Багет с Луком, Чай. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Мини-Багет с Луком, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сладуница Конфеты Seleste, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniaatikhonova
|