Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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182,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 101,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 92,72g | Prot: 108,13g | Carbh: 58,16g.
Desayuno: Keto Biscuit. Almuerzo: Chicken Soup. Cena: Rice with Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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