Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 152,25g | Prot: 118,09g | Carbh: 19,80g.
Desayuno: Natural da Vaca Manteiga, Ovo Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. Almuerzo: Salada Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Linguiça Calabresa, Queijo Coalho. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiarelly
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