Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 60,26g | Prot: 201,49g | Carbh: 55,26g.
Desayuno: Domatesler, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı. Almuerzo: Hardline Whey 3Matrix, A101 Jack Wrestler. Cena: Lahana Sarması, Haşlanmış Tavuk Göğsü. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de benØnurdeilim
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