Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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552 kcal
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Grasa: 9,88g | Prot: 36,01g | Carbh: 79,34g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Arroz com Cenoura. Cena: Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siymercury0
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