Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 61,98g | Prot: 135,11g | Carbh: 77,24g.
Desayuno: Беляевский Батон Луковый, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almuerzo: Индилайт Филе Грудки Индейки, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Картофель Отварной, Жульен Грибной. Cena: Пекинская Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atyasovasvetlanka88
|