Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 42,32g | Prot: 72,19g | Carbh: 216,26g.
Desayuno: Maçã, Café, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g). Almuerzo: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Cena: Cebolas, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Aurora Suco Uva Tinto Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Seven Boys Bisnaguinha, Café. más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilaoliveira79
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