Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 19,89g | Prot: 24,83g | Carbh: 100,88g.
Desayuno: Margarina, Newbread Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Pepino (Descascado), Feijão Carioca Cozido, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates Cereja, Mandioca Frita, Peixe Empanado Frito, Quero Feijão Carioca , Pepino (Descascado), Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Margarina, Newbread Pão de Forma. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Jumping Jacks - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de paolamariaoliveira
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