Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 84,10g | Prot: 109,21g | Carbh: 161,34g.
Desayuno: Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Гречка Вареная. Almuerzo: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Ашан Сухарики Сдобные, Зеленая Улица Арахис в Кунжуте, Сыр Гауда, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Курица Вареная. Cena: Мистраль Отруби Овсяные, Фруктовое Облако Желе, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыробогатов Колбасный Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Холодец, Хлеб Цельнозерновой, Омский Бекон Сервелат Финский. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаМ365
|