Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 36,08g | Prot: 119,30g | Carbh: 104,75g.
Desayuno: Творог 5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Гарнец Овсяная Мука , Белая Поляна Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Сухие Семена Чиа, Помидоры, Пекинская Капуста, Кабачок, Куриные Грудки, Булгур. Cena: Кабачок, Соевый Соус, Кефир 2,5%, Hortex Шампиньоны, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе, Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Danone Творог Мягкий 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|