Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 75,34g | Prot: 88,76g | Carbh: 265,66g.
Desayuno: Радеж Печенье Грильяжное без Муки, Кофе с Молоком, Микоян Пивчики с Сыром, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Русский завтрак Хлопья Гречневые. Almuerzo: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Щука), Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Сметана , Редис, Пекинская Капуста, Картошка Вареная, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Щука), Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Сметана , Редис, Пекинская Капуста, Картошка Вареная. Cena: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Макароны Отварные, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de awdotya
|