Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1881 kcal
|
Grasa: 65,53g | Prot: 134,03g | Carbh: 184,66g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Яблоки (без Кожи), Вареное Яйцо, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 0%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Арла Сыр Натура Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмар Отварной, Морковь, Пекинская Капуста. Cena: Marmaluzi Яблочное Пюре, Блины, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Картошка Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Лук, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Десерт Наполеон, Bombbar Топпинг Клубника, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Блины Диетические. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|