Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
810 kcal
|
Grasa: 34,50g | Prot: 80,19g | Carbh: 43,22g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Грейпфрут , Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Морковь, Капуста Белокочанная. Cena: Магнит Грейпфрут , Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось, Пекинская Капуста. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jakosia
|