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also im Sommer ist Abnehmen leichter
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 50,36g | Prot: 66,82g | Carbh: 170,18g.
Desayuno: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Porridge, Honig, Marmelade, Vollkornbrot, Blaubeeren, Himbeeren, Birnen. Almuerzo: Vegetarische Fleischklößchen, Gemüseauflauf. Cena: Käse, Butter, Mischbrot, Banane. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Einigen wir uns auf zwischen Ostern und Nikolaus ist es einfacher ???🤣🤣
15 ene. 21 por el miembro: haseeins
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Im Sommer abzunehmen finde ich auch viel einfacher.
15 ene. 21 por el miembro: geht so nicht mehr weiter
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15 ene. 21 por el miembro: rudirella
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Apropos Sommer: da muss doch irgendwo im Kuehler noch ein winziges Eislein versteckt sein? 😇😉
15 ene. 21 por el miembro: Bunte Teller
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Gut dass ich damit nicht alleine bin
15 ene. 21 por el miembro: anishe
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Ich finde im winter ist es leichter. Keine Grillparties, kein Eis 😇
15 ene. 21 por el miembro: kathle07
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Im Winter friere ich, will Weihnachtsplätzchen, will Kakao, will Schoki...
15 ene. 21 por el miembro: anishe
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😁 Da schmeckt Salat viel besser, man kann sich schon fast satt trinken und bewegen macht auch viel mehr Spaß! Ich bin auch Team Sommer Diät 🤣
15 ene. 21 por el miembro: lotti_lev
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hier! defininitiv im Sommer-Team 😁
15 ene. 21 por el miembro: zueckis
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Eben. Im Winter isst man gehaltvoller, Eintöpfe usw. Im Sommer leichte Kost..ist viel besser
15 ene. 21 por el miembro: anishe
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Das geht mir genauso! Ich bin froh, wenn ich mit nem blauen Auge aus dem Winter rauskomme. Vor allem, weil ich momentan gern in die Berge geh, das aber immer schwieriger wird... die Oberländer sehen die Stodarer net so gern 😬. Aber im Sommer wird es wieder besser, ganz sicher 😏
15 ene. 21 por el miembro: Krisenmanagement
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Ja lasst uns alle auf das Frühjahr und den Sommer hoffen, in jeder Hinsicht auch dass dann Corona weg geht
15 ene. 21 por el miembro: anishe
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