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Fredag blir min vägdag.
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 50,08g | Prot: 104,91g | Carbh: 116,30g.
Desayuno: Johnnys Senap Sötstark, Egg, Pärsons Kallrökt Skinka, Philadelphia Original, Wasa Råg Surdeg (12,5g), Arla Lättmjölk, AXA Fiberhavregrynsgröt, Dansukker Strösocker. Almuerzo: Johnnys Sötstark, ICA Morötter , ICA Ärter, Livsmedelsverket Potatis Rå, Norrmejerier Mellangrädde, ICA Torskfilé, Maizena Ljus Redning. Cena: Kronfågel Kycklingfilé, ICA Sockerärtor, Garant Akacia Honung, Zeta Rapsolja. Pasa Bocas / Otros: Clementines . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de skiekissed
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