Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 38,50g | Prot: 111,20g | Carbh: 153,43g.
Desayuno: Castello Сыр с Белой Плесенью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Славмо Молоко 2,5%, Гречка. Almuerzo: Mlekara Sabac Каймак 70%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Cena: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сто Пудов Рисовая Мука, Valio Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная, Яичный Желток. Pasa Bocas / Otros: Славмо Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlana18122
|