Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1931 kcal
|
Grasa: 68,21g | Prot: 111,87g | Carbh: 209,72g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Cena: Бонджорно Рикотта Ванильная, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Морской Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Пятерочка Яблоко Красное , Моя Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bonfesto Рикотта Лайт, Mission Deli Лаваш Оригинальный. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|