Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1849 kcal
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Grasa: 77,20g | Prot: 107,17g | Carbh: 191,16g.
Desayuno: Zeytinyağlı Kereviz, Yayla Chia Tohumu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yayla Yayla Çorbası , Sek Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Makarna. Cena: Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Kereviz, Keten Tohumu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bezelye Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Elma, Mandalina, Kahve. más...
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Perdiendo 56 kg a la Semana
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Peso Histórico de emre3034
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