Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 86,45g | Prot: 107,07g | Carbh: 157,68g.
Desayuno: Коркунов Конфета, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Жареное Яйцо без Жира, Братья Караваевы Творожное Кольцо, Хохланд Творожный Сыр, Икра, Кофе. Almuerzo: Мандарины, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Hortex Шампиньоны, Перловка Отварная, Макдоналдс Кетчуп, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Линия Сочник с Творогом, Кофе. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polina_1410
|