Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 38,91g | Prot: 179,04g | Carbh: 119,94g.
Desayuno: Bauducco Chocottone, Café Brasileiro Café, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Visconti Pão de Forma Integral, Molico Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafafernandes.r
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