Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 82,61g | Prot: 60,89g | Carbh: 180,40g.
Desayuno: Кофе, Красный Октябрь Красный Мак, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Макси Палочки Кукурузные Сладкие, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Макси Хлеб Финский Зерновой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Ром с Колой, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Курица в Сливках. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna13021974kon
|