Diario de jeannieselby, 15 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021

111,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg. Aún para ir: 36,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:

2006 kcal

Grasa: 61,07g | Prot: 61,27g | Carbh: 254,34g. Desayuno: Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Almuerzo: 365 Honey Almond Flax Protein & Fiber Crunch, Dole Bananas, Silk Oat Yeah Oatmilk. Cena: Butterball Everyday Turkey Smoked Sausage, Panera Bread French Baguette, Hale and Hearty Three Lentil Chili. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Good afternoon Jeannie!

15 ene. 21 por el miembro: shirfleur 1


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