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719249.585
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 45,99g | Prot: 68,37g | Carbh: 112,42g.
Desayuno: 橙子, 花生, 田园主义 全麦面包, 大白菜, 金龙鱼 调和油, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）. Almuerzo: 橙子, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 红洋葱, 金龙鱼 玉米油, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 红萝卜, 白面粉. Cena: 光明 鲜牛奶, 金龙鱼 玉米油, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）, 韭菜, 豆芽, 蒸南瓜. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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