Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 81,70g | Carbh: 120,43g.
Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Merah. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, MILKU Susu Strawberry. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratuaulias
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