Diario de ЕленаМ365, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
423 kcal Grasa: 25,14g | Prot: 26,48g | Carbh: 23,08g.   Desayuno: Яйцо Всмятку, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Редька, Зеленый Листовой Салат. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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