Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2011
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 49,55g | Prot: 78,17g | Carbh: 146,20g.
Desayuno: organic decaf coffee, half and half, stevia, greek yogurt, honey, flax seed, blackberries. Almuerzo: stevia, herbal tea, coconut water, Slow Churned Rich & Creamy Yogurt Blends - Strawberry, Soft & Smooth Whole Grain White Hamburger Buns, Sour Cucumber Pickle (Low Sodium), Barbecue Sauce, Chicken Breast. Cena: Oranges, Plain Goat Milk Yogurt, Extreme Wellness Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, guac. Pasa Bocas / Otros: seedless raspberry with fiber jam, earthgrains multi-grain thin bun, Peanut Butter, stevia, almond milk unsweetened, protein shake jillian michaels. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de KayakingPublicist
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