Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 60,97g | Prot: 156,31g | Carbh: 127,17g.
Desayuno: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Отруби. Almuerzo: Болгарский Перец, Капуста Тушеная без Масла, Бакалейщики Лапша Домашняя с Томатами и Шпинатом, Куриные Грудки. Cena: Зеленая Фасоль, Помидоры Черри, Лакомо Сливки 10%, Форель, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga.t78
|