Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2323 kcal
|
Grasa: 105,04g | Prot: 124,26g | Carbh: 223,32g.
Desayuno: Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Сильпо Мандарин, Сырники, Pineapple, Вишневый Топинг (Для Блинчиков, Сырников), Banana. Almuerzo: Алан Сосиски Школьные, Альфахорес, Мимоза С Красной Рыбой, Egg, Beets, Буренка Сливки 10%. Cena: Гороховый Суп С Колбасками, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Ашан Хлеб Кампань, Альфахорес, Яготинский Молоко 2,6%, Алан Колбаса Сервелат, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Яготинское Масло Сливочное. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de c_cristy
|