Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2013
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 51,07g | Prot: 59,92g | Carbh: 255,70g.
Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), General Mills Total Honey Clusters Cereal, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Welch's Grape Jelly, Cream Scones. Cena: Tilapia (Fish), Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice, Zucchini, Mushrooms, Uncle Ben's Country Inn Chicken & Broccoli Rice. Pasa Bocas / Otros: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Reese's Reese's Pieces Eggs, Green Tea, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MinaNew
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