Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 52,60g | Prot: 63,99g | Carbh: 49,33g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс 50+, Кофе. Almuerzo: Рыбный Бульон, Маркет Перекресток Оливковое Масло, Помидор Сливка, Капуста Белокочанная. Cena: Вино Совиньон Блан, Маркет Перекресток Оливковое Масло, Капуста, Навага. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Клементины. más...
|
|
3317 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елешка Елешкина
|