Diario de Simse1977, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
756 kcal Grasa: 36,85g | Prot: 16,01g | Carbh: 95,85g.   Desayuno: Obstsalat, Frühstücksbrei Basen Balance, Alpro Soya Mandelmilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Cena: Guacamole mit Tomaten, Schwarze Oliven, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Kartoffelecken, Gemischter Salat mit Dressing. más...
1223 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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