Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 79,46g | Prot: 80,18g | Carbh: 154,22g.
Desayuno: Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft), Aldi Dinkelsemmel, Thomy Süßer Senf , Leerdammer Original, Milfina Butter, Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Nevella Stevia Tabletten. Almuerzo: Äpfel, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. Cena: Lidl Lyoner, Gouda, Gemischter Salat mit Dressing, Mestemacher Eiweißbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Mineralwasser, Ülker Sesam-Sticks, Teekanne Mediterraner Pfirsich. más...
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2762 kcal
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Ejercicio:
Wii Fit - 44 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Hula Hoop - 4 minutos, Traspala Nieve - 3 minutos, Compras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Ducharse - 8 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 35 minutos, Conduciendo - 8 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anmale92
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