Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 85,20g | Prot: 80,08g | Carbh: 131,26g.
Desayuno: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Оливковое Масло, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Магнит Банан, Хмельницкие Булочные Хлеб «Заварной», Яйцо, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры. Almuerzo: Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Real Will Миндальная Паста с Мёдом , Зеленый Листовой Салат, Петрушка, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Olliani Оливки Гигант, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Мера Вкуса Соус Томатный "Хреновина", Оливковое Масло, Куриная Печень, Лук, Мистраль Гречка. Cena: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пятерочка Киви, Магнит Апельсин, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, МКС Сметана 20%, Домик в деревне Творог 9%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viki93vi
|