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Langzaam maar zeker 🧚
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 82,24g | Prot: 85,96g | Carbh: 87,90g.
Desayuno: Kaneel, Kruidvat Zoetstof, Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, Nevo Jonagold met Schil, De Notenshop Notenmix Stukjes, Dodoni Griekse Yoghurt 5%. Almuerzo: De Notenshop Notenmix Stukjes, Gebak Groot, Cheesecake - El's recept. Cena: Zaanse Halfvolle Mayo, Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, Thenewfood Wortelpeterselie, Jalapeno Pepers (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Goudse Kaas Belegen 48+, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Flatout Foldit, 5-Granen & Lijnzaad. Pasa Bocas / Otros: Corners Pop Protein Crisps Sweet Barbecue, Chocola & Snoep, Almond Joy Bonbons, Gebak Groot, Brownie van gnom-gnom. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
16 ene. 21 por el miembro: NB56
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16 ene. 21 por el miembro: mayo.h
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Peso Histórico de Elfje69
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