Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 69,92g | Prot: 84,60g | Carbh: 211,35g.
Desayuno: 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Сладкие Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сладкие Шоколадные Конфеты, Первая Свежесть Котлета Куриная, Макароны Отварные. Cena: Славянка Конфета Шоколадная, Зефир, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Роллтон Макароны Гнезда. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|