Diario de SaintViper, 11 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2011
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2011:
1590 kcal Grasa: 49,17g | Prot: 129,80g | Carbh: 164,48g.   Desayuno: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Almuerzo: uncle ben's wild rice, haddock. Cena: goulash. Pasa Bocas / Otros: triscuit, Cottage Cheese. más...
2175 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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