Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 55,20g | Prot: 106,90g | Carbh: 60,80g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Evolution Nutrition Whey Protein Petit Suisse. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Seara Lombo. Cena: Nestlé Kit Kat, Arroz Branco (Cozido), Seara Lombo. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mortadela Defumada, Wickbold Wrap 100% Integral, Mariza Canela em Pó , Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie. más...
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3536 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitoriatwt
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