Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 71,28g | Prot: 106,94g | Carbh: 161,67g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Almuerzo: Салат из Кальмаров)), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мой Морской Окунь Жареный, Булгур (Вареный). Cena: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Магнит Морковь Вареная, Салат из Кальмаров)) . Pasa Bocas / Otros: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Куриное Филе, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Mission Deli Лаваш Оригинальный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|